🎄 Немного про алкоголь или пост к "новому году". 🍾

❓ Почему мы так быстро пьянеем, особенно, если выпить на "голодный желудок"?

В нашем желудке происходит механическая и химическая обработка пищи.
При этом, всасывание в кровь ни белков, ни жиров, ни углеводы и даже воды — не происходит, так как эти процессы начинаются только в тонком кишечнике.

⚠️ При этом, алкоголь, единственное химическое соединение, которое всасывается именно в желудке, чем и можно объяснить быстрое ощущение опьянения, когда человек выпивает натощак.

❓ Что делать, чтобы быстро не пьянеть?
Не пить на голодный желудок.
Пить больше чистой воды (без газа).
Делать паузы между порциями алкоголя.
Больше двигаться.
Не смешивать разные алкогольные напитки.

❗️ И помните, не бывает "безопасной" или " полезной дозы алкоголя, так как этиловый спирт сильнейший токсин.

А вы много выпиваете за "новогодним столом"? 🍽🥂

Эдуард Каневский|Фитнес без идиотизма