Почему жир откладывается неравномерно?

У каждого из нас есть свои "зоны", где жир откладывается в первую очередь. У одних это живот, у других — бедра, а у кого-то могут быть проблемы с подбородком или шеей.

У женщин
Чаще всего встречаются три типа ожирения:
Яблоко — когда жир скапливается в области живота. Этот тип ожирения особенно опасен, потому что это висцеральное ожирение. Жир скапливается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, что может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, диабету и другим серьёзным заболеваниям.
Груша — жир в этом случае обычно откладывается на бедрах и ягодицах, а живот остаётся относительно стройным. Такой тип ожирения больше эстетическая проблема, при этом нужно понимать, что это все равно избыток массы тела, который нужно снижать.
Смешанный тип - когда жир скапливается, как на животе, так и на бедрах. Как правило, таким людям нужно внимательнее относиться, как к диете, так и физическим нагрузкам, чтобы похудеть.

У мужчин
Для мужчин чаще характерно ожирение по типу «яблоко» - с отложением жира в области живота (под кожей), и висцеральное ожирение. Даже бывает так, что мужчина реально худой, а живот, как у "беременного". Вот это как раз висцеральное ожирение. С таким типом ожирение нужно активно бороться, чтобы избежать более серьёзных патологии, о которых я говорил выше.

Тип же ожирения - это индивидуальные особенности конкретного человека.

Эдуард Каневский|Фитнес без идиотизма