Эдуард Каневский
@EduardKanevskiy
Как научиться подтягиваться: 3 простых метода
Подпрыгивание - медленное опускание
Гравитрон
Резинка (жгут)
А вы умеете подтягиваться?
❤️ - Да, спокойно делаю 5+ раз
🔥- Могу 1–3 подтянуться
💔 - Не умею
😎- Делаю только "женские" подтягивания (с упором ног)
Эдуард Каневский|Фитнес без идиотизма
Подпрыгивание - медленное опускание
Гравитрон
Резинка (жгут)
А вы умеете подтягиваться?
❤️ - Да, спокойно делаю 5+ раз
🔥- Могу 1–3 подтянуться
💔 - Не умею
😎- Делаю только "женские" подтягивания (с упором ног)
Эдуард Каневский|Фитнес без идиотизма
❤ 70
🔥 45
💔 41
😎 12
👍 1
44 95 11.3K
Обсуждение 44
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram