�� МОЯК ҲАЖМИ МУҲИММИ ВА У ЁШ БИЛАН КАМАЯДИМИ?

�� Ҳа, мояк ҳажми муҳим
— бу эркакларда
▪️ сперматогенез
▪️ тестостерон ишлаб чиқариш
билан боғлиқ асосий кўрсаткичлардан бири.

�� Ёш билан нима бўлади?
▪️ ёшликда ўсади
▪️ узоқ вақт барқарор туради
▪️ 60 ёшдан кейин секин камайиши мумкин
�� бу — табиий жараён

⚠️ Қачон бу хавфли ҳисобланади?
▪️ бир томонлама кичрайиш
▪️ оғриқ
▪️ либидо пасайиши
▪️ сперма ёмонлашиши
▪️ варикоцеле
▪️ яллиғланиш ёки жароҳат

�� Энг кўп сабаблар:
▪️ варикоцеле
▪️ анаболик стероидлар ��
▪️ орхит (масалан, свинкадан кейин)
▪️ гормон бузилишлар.

✅ Қандай олдини олиш мумкин?

1️⃣ Анаболик стероидлардан воз кечинг
2️⃣ Варикоцелени ўз вақтида даволанг
3️⃣ Соғлом овқатланинг ��
4️⃣ Семиришга йўл қўйманг ⚖️
5️⃣ Алкоголь ва чекишни чекланг ��

�� Урологик маълумотлар ва рецептлар мобил Исчанов китобида ��
https://ischanov.taplink.ws