Doktor Ischanov Rasmiy
@Doktor_Ischanov_rasmiy
Ясси товон нима?
Оёқ панжасидаги табиий эгриликлар (сводлар) йўқолиб, оёқ ерга тўлиқ тегиб қолади. Бу эса юкни тизза ва белга туширади.
✅ Олдини олиш:
👣 Яланг оёқ кўпроқ юринг
🧍 Тўғри қоматни сақланг
👟 Қулай ва кенг пойабзал кийинг
💡 Оёқларингизга ғамхўрлик қилинг — соғлигингиз шу ердан бошланади!
Оёқ панжасидаги табиий эгриликлар (сводлар) йўқолиб, оёқ ерга тўлиқ тегиб қолади. Бу эса юкни тизза ва белга туширади.
✅ Олдини олиш:
👣 Яланг оёқ кўпроқ юринг
🧍 Тўғри қоматни сақланг
👟 Қулай ва кенг пойабзал кийинг
💡 Оёқларингизга ғамхўрлик қилинг — соғлигингиз шу ердан бошланади!
👍 557
👏 44
💯 35
🥰 24
🙏 13
🔥 12
🫡 8
⚡ 6
291 57.4K
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram