�� Тирноқлар — саломатлик ойнаси

Шифокор-геронтологлар (қариш жараёнини ўрганувчи мутахассислар) кекса инсонни кўрикдан ўтказганда қўл тирноқларига эътибор беришади. Тирноқларнинг ташқи кўриниши, мустаҳкамлиги ва парвариши орқали инсон саломатлиги ҳақида кўп нарса билиш мумкин.

❓ Нега айнан тирноқ?

Тирноқ ҳаёт учун муҳим аъзо эмас. Агар организмда қон айланиши ёки озуқа моддалари камайса, улар биринчи навбатда тирноққа етиб бормай қўяди.

�� Тирноқлардаги оқ нуқталар нима дейди?
Бу организм маълум бир даврда витамин ва минераллар етишмовчилигини бошдан кечирганини кўрсатиши мумкин.

Маълумки, тирноқ тўлиқ янгиланиши тахминан 6 ой вақт олади. Демак, тирноқдаги ўзгаришлар орқали ўтган ойларда организмда нима етишмаганини тахмин қилиш мумкин.

Тирноқларга қаранг — организм сизга ишора бераётган бўлиши мумкин.