Жигар ёғ босиши (ёғли гепатоз) — сабаблари ва ечими

�� Дунё аҳолисининг қарийб 25% ида учрайди.

❗️Асосий сабаблар:

— нотўғри овқатланиш (ёғли, қовурилган, тез тайёр таомлар)
— камҳаракатлик
— ортиқча вазн ва семириш
— қандли диабет
— гормонал алмашинув бузилиши
— спиртли ичимликлар
— генетик мойиллик

⚠️ Дастлаб белгисиз кечади, кейин чарчоқ, ўнг қовурға остида ноқулайлик, сарғайиш каби аломатлар пайдо бўлиши мумкин.

Видеоси ��
youtu.be/1U4FFGHfPvo

✅ Нима қилиш керак?

— рационни тўғрилаш
— вазнни камайтириш
— кундалик ҳаракат
— алкогольдан воз кечиш

�� Табиий рецептлар Исчанов мобил китоби ичида ��
https://ischanov.taplink.ws