Функциональный фитнес
Кубок Москвы 2026

6 упражнений по 2 минуты
Мои результаты ;

1. Подтягивания 34
2. Отжимания от брусьев 42
3. Приседания с гирей 48
4. Выпады со штангой 36
5. Носки к перекладине 22
6. Берри 16

Оборудование @aerofit_professional
Гиря 32 муж , 24 жен
Штанга 50 муж , 25 жен