avatar
BIORSERK | Саморазвитие
@BiOrserk
22.01.2022 19:07
Продолжение. Начало здесь.

Буквально на следующий день после отказа от сахара, ты ощутишь вполне осязаемую наркотическую ломку. Тебя будет тянуть съесть хоть кусочек сладкого.
Мозг, лишенный своего наркотика (дофамина) будет дурачить тебя ложным чувством голода, заставит чувствовать себя обделенным и несчастным.
Кто бросал курить или пить, сразу узнают эти характерные чувства.

Что произойдет с тобой через месяц без сладкого:

-кардинально улучшится самочувствие и настроение (восстановится ЕСТЕСТВЕННЫЙ гормональный баланс.

-улучшится состояние кожи.

-улучшится работа ЖКТ (сахар-основная пища для патогенных микроорганизмов и паразитов)

-уйдет жир, придут мышцы (эффекты скачков инсулина и резистентности к нему). Работает при рег. занятих спортом.

Про отложенные риски (рак, диабет, разрушение зубов и тд.) напоминать излишне.

Предвижу вопросы:
-А как же без сладкого, он нужен для мозгов??
-А вот у меня знакомый Х. всю жизнь ест и ничегоо!11
-И что теперь последнего удовольствия в жизни лишиться?
и тд. и тп.
На все из них есть ответы). Но это тема для следующих постов.

Кто смелый - на месяц отказаться от сладкого и посмотреть что произойдет?
#сладкое #сахар
Telegram
BIORSERK | Саморазвитие
Сахар. Сахар с.ка вредный. От него кариес, ожирение, прыщи, обвисшая кожа, диабет и рак. Да, все это подтвержденные научные факты и аксиома, которую каждый усвоил с детства. Но разве это остановит хоть кого-нибудь прямо сейчас съесть любимую булочку или шоколадку?... Дофамин. Это гормон-нейромедиатор отвечающий за чувство удовольствия. Если упрощенно описать, употребляя наркотики, алкоголь, играя в азартные игры или просто вкусно покушав, человек получает дофаминовый приход. Древнейший гормон, изначально созданный природой, чтобы давать вознаграждение за проделанную работу. Убил на охоте мамонта и сытно поел-получи дофаминчик. Занялся сексом и продолжил род-получи еще порцию. Чертовски полезный механизм стимуляции выживания вида. Научный опыт: крысам дают кокаин и сахар. По истечению пары недель, когда подопытные зверушки становятся уже кокаиновыми наркоманами их лишают того и другого на неделю. Затем ставят в клетку две плошки, с кокаином и с сахаром ….и-и…. На что, как ты думаешь, первым делом с жадностью…
👍 18
🔥 1
31 3K

Обсуждение 0

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram