Наверно многие слышала от том, что сахар самый страшный наркотик, точнее именно рафинированный сахар. Он мгновенно воздействует на центры привыкания головного мозга 🧠

Я не раз разговаривала с диабетиками, которым категорически противопоказан сахар, ибо для них это смертельно опасно и когда пытаешься донести какие могут быть последствия, то видишь ужас со слезами на глазах! Они всё прекрасно понимают, но не могут отказаться от рафинированного сахара даже под угрозой смерти ⚰️

Кто-то наверняка слышал о теории, что если полностью отказаться от сахара на 3 недели, то после того, как пройдет очистка организма, ломка в голове, то его не будет так хотеться. Более того, откусив кусочек конфеты, вам покажется он приторно сладким. А если вместе с этим перейти на более полезные сладости, на фрукты, сухофрукты, ягоды даже на тот же сахар, но нерафинированный (осторожно, бывает подделка), то и жизнь расцветет, потому что здоровое состояние без зависимостей прекрасно ☺️