Висцеральный жир ��

Многие не молодые люди с пивным животиком считают это процессом «естественного» взросления ���� На самом деле это висцеральный жир, который скапливается вокруг органов брюшной полости. А именно вокруг кишечника, печени, желудка и даже сердца ❗️

Жир на животе в десятки раз воспалительнее, чем жир на ногах, руках и ягодицах. По мере увеличения жиров, увеличивается и размеры жировых клеток. Затем тело перестает воспринимать глюкозу и триглицериды (жиры в кровотоке). Это приводит к хронически высокому инсулину ⚠️

#полезные_факты