3 продукта которые помогут вылечить кишечник ��

�� Костный бульон (желательно из качественного продукта)

�� Пробиотики (натуральный кефир, квашенная капуста)

�� Овощи на пару или отварные (с крестоцветными аккуратнее, если проблема с кишечником лучше отдать предпочтение другим)

#лайфхаки