avatar
Блог нутрициолога • BananasBahamas
@BananasBahamas
14.10.2020 18:30
Брокколи с куриной грудкой ����

Ингредиенты:

✅ Брокколи 1 шт.

✅ Куриная грудка 1 шт.

✅ Морковь 2 шт.

✅ Чеснок 1 зубчик

✅ Масло ГХИ/топленное масло 1-2 ст.л.

✅ Щепотка морской соли

✅ Щепотка молотого перца

����‍�� Мелко нарезать лук и чеснок и обжарить на масле. Порезать брокколи и морковь тонкими кольцами (полукольцами), добавить к луку с чесноком и тушить под крышкой на медленном огне. Затем нарезать кубиками куриную грудку и отправить к овощам. Тушить еще около 20-15 минут. В конце посолить и поперчить.
Приятного аппетита!

#рецепты
16 1.4K

Обсуждение 0

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram