Тыква ��

С появлением моды на здоровое питание наступил звездный час тыквы ⭐️

����‍⚕️ Мякоть этого плода богата витаминами и микроэлементами. Регулярный прием в пищу блюд из тыквы укрепляет здоровье, способствует сжиганию жиров, улучшает микрофлору кишечника и выводит холестерин.

Тыква содержит железо, кальций, магний, кремниевую и фосфорную кислоту, витамины группы В, С, D и в ней всего 25 калорий на 100 г продукта ��

#полезные_факты