Що робити з власною історією болю? Як саме варто її розказувати і кому?

Історії Віктора Франкла, Едіт Еґер та Ігоря Козловського - це історії страждання.
Але вони стали джерелом сили не тому, що вони уникли страждання, а тому, що змогли надати йому сенс, інтегрувати його у свою життєву історію та перетворити власний досвід на служіння іншим людям.

Вчора записали подкаст з Катериною Єгорушкіною, письменницею і казкотерапевткою.
Вона написала прекрасну книгу "І тоді наш будинок став кораблем" з історями інших людей, які пережили найстрашніші трагедії - окупацію, полон, втрати близьких, втрату дому, переїзд і багато інших.

Для мене непросто читати такі історії, я пропускаю кожну через себе, але я щиро вважаю такі книги цілющими і потрібними.
І вам щиро раджу.
Мені подобається книга, я писав про неї раніше. І я продовжую її читати.

Якщо вам цікава наша розмова - поставте тут + або вогник. Плануємо викласти подкаст найближчим часом.

P.S. Запис був непростим, бо записували якраз після обстрілу і безсонної ночі. Але все ж вийшла дуже гарна і тепла розмова про важливе.
@BagnenkoPsy