Сиджу в укритті, бо після Керченського мосту краще бути уважним до тривог. Читаю нову книжку, яку давно відкладав —

«Простими словами» Марка Лівіна і Іллі Полудьонного.

Кажуть, там орєшніка чекати, то я з книжкою час скоротаю. ??

Намагаюсь читати все, що виходить в Україні з психології і наздоганяю те, що не читав. Ну і з вами ділюсь.

Цікава. Змістовна. Це продовження «Простими словами» про емоції. Тут — про поведінку.
Подобається, що тут 3 підходи розібрані:
1. Когнітивно-поведінкова терапія
2. Психоаналіз
3. Гештальт

Upd. Потім напишу більше, якраз дали відбій тривоги.
Відміняється балістика ?? і читання.
Бо книжка класна ??

@bagnenkoText