5 причин, чому арт-терапія допомагає в роботі з травмами.

Травма часто забирає слова і людина не може пояснити що саме вона пережила. Але через образи, кольори, творчість, створення — людина може повернути собі здатність відчувати, пам’ятати, рухатися вперед та створювати нові сенси.

1. Арт-терапія дає можливість висловити те, на що бракує слів.
2. Заспокоює нервову систему.
3. Повертає відчуття контролю.
4. Допомагає інтегрувати травматичний досвід.
5. Допомагає відновити контакт з власними ресурсами та сенсами.

Піклуйтесь про свій
емоційний стан.

Якщо це було корисно для вас — поставте «+» чи 🔥
в коментарях.
Також, поділіться цим відео з тими, кому це може бути корисним. Дякую!

@bagnenkoPsy