Друзья, мы опубликовали 4 полезных ролика с Сергеем Николаевичем Кузяковым – инструктором-методистом ЛФК Научно-практического центра медицинской реабилитации им. С. И. Спасокукоцкого.

В этих видео – практические комплексы упражнений, которые помогут при:
? Болях в кисти и лучезапястном суставе (обычный комплекс и вариант с предметами)
? Дискомфорте в коленях
? Болезненных ощущениях в спине

Эти упражнения подходят:
?? Для самостоятельного выполнения дома
?? Для реабилитации после травм
?? При артрозах, артритах, остеохондрозе и других состояниях

?? Смотрите все видео по ссылке: https://vkvideo.ru/playlist/-225917630_3

?? Делитесь с теми, кому это может быть полезно!
?? Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять.