Если человека травят на работе, это приводит к бессоннице. ?? Выводы британских испанских ученых опубликованы в Journal of Interpersonal Violence.

Исследователи долгое время наблюдали за сотрудниками, которые подвергались буллингу, выясняя, что темы чувствуют, а также за отношениями в семейных парах.

?? Что выяснилось: если над человеком издеваются коллеги, по ночам, лежа в своей кровати, он постоянно прокручивает в голове эти случаи, испытывая злость, обиду, пытаясь мысленно отвечать обидчикам. В психологии это называется «руминация гнева». ?? ?? Результат – серьезное нарушение сна.

Увы, бессонница, как выяснили ученые, развивается и у его партнера (попробуй усни, когда под боком кто-то постоянно ворочается и вздыхает!). ?? Так что получается, что зловредные коллеги вредят не только своей жертве, но и ее семье.

А вас когда-нибудь травили коллеги? Не спали ночами или сразу меняли работу?