Слева норма, справа не норма.
Согласны?
Это сторис моей коллеги, которая вырвана из контекста, но хотел бы про норму поговорить.
Почему мы так решили, что слева норма, а не справа?
Во-первых, мы не знаем, что было у человека с осанкой «не норма»?
Во-вторых, может у человека справа все в порядке с телом, он живет с этим давно и ничего не беспокоит?
В-третьих, почему мы тренеры думаем, что исправив правую на левую, человеку станет лучше, а не хуже?
За мой опять были разные кейсы типа осанки справа. Кому-то исправление в «нейтраль» было спасением, а у кого-то тело сопротивлялось коррекции и приносило дискомфорт.
Я соглашусь, что в большинстве случаев осанку справа нужно вернуть в «норму». Но эта «норма» не всегда определена учебниками корректно.
В мире куча примеров того, как люди с нарушениями осанки достигают того, что людям с нормальной осанкой не по силам.
Два совета.
Первый тренерам:
Изучайте своих подопечных на их особенности и прожитый опыт.
Второй клиентам:
Каждый человек особенный и не нужно делать всем одно и то же. Иногда общепринятая «не норма» - это ваша «норма».
Всегда задавайтесь вопросами: «почему так стало?», «точно ли это нужно менять?», «не сделает ли это хуже?».
Обсуждение 13
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram