Отчет по тренировке IAFD:

- тренировка 1,5 часа;
- нас было 8 человек (трое без видео не попали на запись);
- сделали простую версию флоу и часть из продвинутой;
- обсудили детали флоу и разобрали некоторые анатомические особенности, которые влияют на технику упражнений;
- моя довольность на 200%!

Тренировки online со мной со следующей недели!?