Ежедневник ВДА

7 Июля

Угодничество

«Трансформируя нашу угодническую манеру поведения, мы не перестаем заботиться об окружающих. Однако, мы перестаём чрезмерно заботиться о том, чтобы нас не бросили». БКК стр.112

Будучи детьми, мы искали одобрения окружающих, например, родителей или учителей. Так мы чувствовали себя в безопасности. Со временем эта практика научила нас отказываться от чувства собственной значимости в пользу чьей-то внешней оценки наших достоинств.

Без одобрения окружающих мы чувствовали себя неудачниками. В ВДА мы учимся слушать голос внутреннего любящего родителя, и нам больше нет нужды полагаться на окружающих в формировании нашей самооценки.

Мы учимся оставаться верными себе, действовать согласно истинным ценностям, убеждениям и чувствам, которые мы обретаем. Мы не ищем ничьего одобрения, кроме своего собственного.

Иногда мы видим, что окружающие недовольны нашими новыми поступками. Но, с уверенностью в нашем новом внутреннем компасе и не боясь более быть покинутыми, мы твердо верим в наши убеждения, высказываем наши мнения и укрепляем ощущение самоценности.

Нам больше не нужны внешние силы, чтобы оправдывать своё существование.

В этот день я буду слушать моего внутреннего любящего родителя, зная, что мне нужно только его одобрение моих мыслей и поступков, и ничьё более.

🍀