☀️ В Москве наконец-то +25, зацвели яблони и дикие розы, а мы... самоотверженно продолжаем терапевтироваться!

Смотрю на прохожих по пути в кабинет на Столешниковом и думаю о том, как часто в нашей жизни всё решают глаза.

Помните, как в фильме «Москва слезам не верит» Гога (он же Гоша) в электричке буквально одним сканирующим взглядом считал Катерину? Оценил её обувь, статус, усталость и внутреннее одиночество. Я сейчас готовлю разбор одной из сцен между ними.

В жизни мы постоянно сталкиваемся с этим. Бывает, человек просто идет мимо - и один его холодный или оценивающий взгляд!
А у собеседника внутри уже всё сжалось от тревоги.

Знакомый сценарий?

Когда чужая мимика заставляет ваше тело мгновенно замереть в оборонительной позиции, а челюсть — судорожно сомкнуться, будто прямо сейчас нужно защищаться.

Для тех, кто вырос в дисфункциональных семьях (сценарии ВДА), такой «радар безопасности» выкручен на максимум. Тело с детства привыкает сканировать пространство: «Как на меня посмотрели? Одобряют ли? Не сердятся?». 👉🏻 подробнее новый пост

Годами мы копим эти зажимы, пряча под ними свои травмы.
И каждая наша психологическая «трещинка» — это не дефект. В японском искусстве Кинцуги разбитую посуду склеивают жидким золотом, делая шрамы главной изюминкой предмета.

Наша терапия — это тоже Кинцуги. Мы бережно заполняем «золотом» осознанности старые дефициты. Чтобы вместо панического замирания Травмированного Ребенка от любого чужого взгляда внутри наконец проснулась устойчивая Красавица, которая опирается на себя и просто радуется маю.

Окна в кабинете открыты, я на месте и готова перепрошивать деструктивные алгоритмы.

Для тех, кто готов начать диагностику прямо под цветущими яблонями:
👉🏻 Границы в отношениях
послушать фоном про скрытые семейные коды.

👉🏻 Подкасты: честно о важном

👉🏻 Записаться на диагностику по СоЗависимости/ВДА

Прекрасного и теплого вам дня!