«Броня из сериалов — 85% замерших, или Как мы прячемся от жизни» — новый подкаст!

Результаты опроса:

🍔85% прячется в сериалах и пельменях?
💪🏻21% спасаются железной дисциплиной (пресс до кровавых мозолей — это рост!)?
👤28% держат лицо, пока тело запоминает стресс?
🖼а 0% (да, ноль!) прячутся за кармой и благими идеями?

0:00 начало
0:35 фильм Сокровище и защиты
1:55 замиратели 85%, исследования
3:20 высокотехнологичная анастезия
4:12 что такое психологич.защиты
4:38 мои любимчики, саморазвитие
6:28 Гарвардские исследования - подробнее VK
7:40 железная воля
8:30 тело помнит все
9:40 Анекдот
11:00 что делать - 4 эфира о стрессе и заботе о себе

С юмором и по делу разбираем, как мы создаём «броню» от жизни — и как её аккуратно снять, не потеряв себя.
🕰️ 12 минут исследования, осознания и щепотки грусти.

Слушайте и наблюдайте: из чего выстроена ваша «броня» сегодня?

А в ВК интересный разбор ЖЕНСКОГО СЦЕНАРИЯ "Дама должна.."

#_юп_подкаст