"Рвануть как Толстой" и не сгореть: Почему для счастья нужна группа поддержки? 🔥

Хотите изменить жизнь? "Просто решить и намеревать", как наш незабвенный Лев Николаевич, – звучит заманчиво!

И даже один раз рвануть, получить гормоны радости от достижений... Классно, но недостаточно!

Спасибо ЛН за честность в дневниках - сегоднящние мотиваторы редко такое рассказывают...

Почему?
Потому что жизнь – это не прямая дорога, а американские горки.

Разные состояния, сезоны (вот осень подкидывает пасмурные и дождливые деньки), гормоны, события вокруг...

И в этой карусели так важно иметь пространство стабильности и предсказуемости, где тебя примут любой, поддержат. Где можно чувствовать себя "в порядке".

Надежда только на себя – это как строить замок на песке. Зыбко, шатко и чревато разочарованиями. Каждый провал бьёт по самооценке и шепчет: "Снова не смог(ла)..."

Поэтому, если думаете, как подарить себе устойчивость и другую жизнь - посмотрите в сторону терапевтической группы.
Как найти настоящую опору и поддержку, которые помогут вам не "рвануть как Толстой" - а меняться и удержаться на вершине.

Запись на собеседование (онлайн) в WhatsApp: +7 916 16 12 072 или в личные сообщения.

Веду я, Юлия Портланд, телесный и семейный терапевт

2 группы:
🍁Онлайн, среда, вечер "Взрослые дети" для взрослых детей из дисфункциональных семей и ВДА.
2 раза в мес.
2 500 р.

🍁Очно, воскресенье, днем.
М . Парк культуры. "ХОЧУ ЖИТЬ". Меняем сценарий жизни.
2 раза в мес.
2500 р.

А как вы обычно поддерживаете себя в трудные моменты? Ищете опору в себе или в других? Делитесь в комментариях!

#_юп_юмор #_юп_терапевтическаягруппа