Осень – время телесного тепла и глубокой связи! 🍂 Приглашаю в терапевтические группы, где мы будем исследовать себя и мир через тело и душу.

Ведущая: Юлия Портланд, телесный и семейный терапевт.

Встречаемся, чтобы:

• Вдохнуть полной грудью, отпустив напряжение.
• Почувствовать опору в каждом движении.
• Обрести связь с собой и другими.
• Передохнуть от напрягов и сложностей жизни.

Внимание! Открыт набор в группы:

1. Очная группа "Хочу Жить! Легче и радостнее" (Москва, м. Парк Культуры):
Живые встречи раз в две недели по воскресеньям,
с октября по апрель.
Пробуждаем тело, отпускаем боль, находим вкус к жизни!

2. Онлайн-группа "Взрослые Дети": Терапевтическая поддержка для Взрослых Детей из дисфункциональных семей (и ВДА). Раз в две недели,
с октября по апрель. Освобождаемся от прошлого, строим здоровое будущее!

Почему групповая терапия – это целительный опыт?

Группа – это больше, чем просто занятия. Это встреча с собой и другими в безопасном пространстве, где:

• Мы чувствуем поддержку: Нас слышат, принимают, понимают. Больше не нужно нести свою ношу в одиночку!

• Мы учимся на опыте других: Мы примеряем разные "очки", чтобы увидеть свою ситуацию под новым углом. Находим новые способы быть и общаться.

• Мы познаем себя: Группа – это живое зеркало, отражающее наши чувства, поступки и мотивы. Открываем себя заново, слой за слоем.

• Мы обретаем уверенность в общении: Мы учимся строить доверительные отношения, говорить искренне, слушать глубоко.

• Мы находим облегчение и восстановление: Разделенная боль становится легче. Освобождается место для сил, надежды и настоящих перемен!

И это только начало! В групповой работе всегда есть место личным открытиям, озарениям и глубокой трансформации.

Хотите почувствовать силу группы и обрести опору на пути к счастливой жизни?
Запись на собеседование в ЛС и w/a 8916 16 12 072.
Задать вопросы, узнать подробности и забронировать место! ✨

#_юп_терапевтическаягруппа #_юп_заботаосебе #_юп_вда