✨ Хватит жить в тени прошлого! ✨

Вы женщина, выросшая в сложной семье? Чувствуете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня, создавая стресс на работе и в душе? Этот эфир создан специально для вас!

Я, Юлия Портланд, приглашаю вас на бесплатный эфир, где мы вместе найдём пути к освобождению и гармонии!

22 июня а 15:00 мск
На эфире "Стресс на работе и в душе: телесные практики для женщин, переживших семейные травмы" вы:

• 📝 Пройдете тест и узнаете, на каких сферах вашей жизни особенно сильно отразилось прошлое: Выявим ваши особенности и сильные качества и поймем, с чего начать восстановление.

• 🧘‍♀️ Научитесь телесным практикам, которые помогут снизить уровень стресса и тревоги: Познакомимся с эффективными техниками заземления, дыхания и расслабления.

• 💖 Узнаете, как восстановить эмоциональный баланс и принять себя: Научимся заботиться о своих потребностях и проявлять сострадание к себе.

• 🔑 Раскроете главный секрет жизни после стресса: Узнаете, как перестать быть жертвой обстоятельств и начать создавать свою счастливую реальность.

• 🤝 Разберем, как прошлый опыт влияет на ваши отношения и как построить здоровые границы: узнаем, как строить здоровые отношения и защищать свои интересы.

💛Встретимся теплым кругом, посвятим время себе, подпитаемся безопасностью.

🎁 И это ещё не всё! Все участницы встречи получат полезный подарок: Чек-лист "5 шагов к восстановлению после стресса от Юлии Портланд" — с простыми и эффективными практиками для ежедневной самопомощи!

📅 22 июня
⏰ 15:00 мск
(Продолжительность: 1,5 часа)
📍 Место: Google Meet
💰 Стоимость: Бесплатно! (Запись можно будет приобрести ха 1000 р).

➡️ Ссылка в канале за час до начала

Используйте возможность сделать шаг навстречу свободе и гармонии! Позаботьтесь о себе, вы этого достойны! ❤️

Кстати, на канале сегодня вышел смешной ролик - про воспитание. А я на встрече расскажу о последствиях такого воспитания.

#_юп_антистресс #телесныепрактики #травмыдетства #стресс #эмоциональноевыгорание