Подібно до того, як бумеранг повертається до мисливця, що його метнув, лише тоді, коли не влучив у ціль, у здобич, - так і людина занадто сильно націлена на самореалізацію лише тоді, коли вона передусім зазнала невдачі у здійсненні сенсу, або ж, можливо, навіть не знає, у чому її сенс полягає». (📖Франкл В. Е., 2015, авторський переклад).

Frankl, V. E. (2015). Psychotherapie für den Alltag [Психотерапія на кожен день] (1. Aufl.). Kreuz Verlag.

Поширюйте наш канал🤗
@viktorfranklukraine

Спеціальна публічна безоплатна лекція з профілактики суїциду від фінського логотерапевта Тімо Пурйо.

Колеги, це унікальна можливість перейняти практичний досвід та інструменти фахівця, який багато років працює з молоддю, людьми в місцях обмеження волі та тими, хто повертається до життя після ув’язнення.

Глибоке знання вчення Віктора Франкла та багаторічне дослідження його праць дозволяють Тімо Пурйо розглядати тему суїцидальної поведінки крізь призму логотерапії та екзистенційного аналізу — підходу, в центрі якого людина, її цінності, свобода, відповідальність і здатність знаходити сенс навіть у надзвичайно складних життєвих обставинах.

Логотерапія та екзистенційний аналіз можуть стати потужним інструментом у роботі з клієнтами, які переживають
втрату сенсу, безнадію та глибокі життєві кризи.

🤗Приєднуйтесь, ставте свої запитання та використайте цю зустріч, щоб отримати максимум практичних знань і професійних інструментів для ефективної роботи.

5 вересня 2026 року
10:00–16:00 за київським часом

💻Лінк на зустріч буде опубліковано в нашому Telegram-каналі за день до події.

Запрошуйте колег та знайомих🌻💙💛

Що робить військовий психолог?

Робота військового психолога значно ширша, ніж психологічна допомога після пережитих бойових подій. Вона охоплює професійний відбір, психологічну підготовку, супровід військовослужбовців під час виконання завдань та оцінювання їхнього стану після бойового навантаження.

✅Одним із ключових напрямів є психологічна діагностика: оцінювання індивідуально-психологічних особливостей військовослужбовця, участь у професійному відборі та допомога у визначенні військової спеціальності, що найбільше відповідає його можливостям і ресурсам.

✅Не менш важливою є підготовка до бойового стресу. Військовослужбовців навчають розпізнавати природні психофізіологічні реакції на екстремальне навантаження, застосовувати техніки саморегуляції та надавати первинну психологічну підтримку побратимам.

✅Військові психологи також долучаються до бойового злагодження та формування психологічної стійкості підрозділів. Для окремих військових спеціальностей — зокрема снайперів чи військовослужбовців ССО — психологічна підготовка має свою специфіку. Моделюються контрольовані стресові ситуації, у яких формуються й закріплюються необхідні способи реагування та прийняття рішень.

✅Після виконання бойових завдань психолог проводить оцінювання актуального психологічного стану, звертаючи увагу на ознаки гострих стресових реакцій, порушень адаптації та інших станів, що можуть потребувати подальшого супроводу чи спеціалізованої допомоги.

✅І важливий аспект, про який часто забувають: військовий психолог може працювати безпосередньо в умовах виконання бойових завдань.

Адже військовий психолог у структурі війська — не лише фахівець-психолог, а й військовослужбовець зі своїми завданнями, відповідальністю та розумінням реальності військової служби.

Наша спільнота в тг: @viktorfranklukraine

Базові принципи логотерапії в роботі з військовими. Частина 1.

Я клінічний психолог, що працює з військовою травмою, екзистенційними кризами за допомогою логотерапії.
І сьогодні розкажу про деякі базові принципи, які допомагають мені в роботі з військовими. Матеріалу багато, тому це частина 1, якщо це корисно - відреагуйте в пості, напишу продовження)

Важливо зазначити, що в моїй роботі з військовими логотерапія насамперед допомагає працювати з питаннями сенсу, відповідальності, свободи ставлення, провини, втрати, ідентичності та майбутнього. Її не варто використовувати як заміну травмафокусованому лікуванню ПТСР: особливо корисною вона може бути як доповнення, коли після зменшення симптомів залишаються питання "для чого жити далі?", "що означає те, що зі мною сталося?" та "ким я є після війни?".
У військових дослідженнях сенс життя має помірний негативний зв'язок із симптомами ПТСР, але причинність цього зв'язку ще потребує окремого підтвердження.

Цікаве дослідження я знайшов в журналі "Journals of affective disorders" за грудень 2020, яке проводилось з військовими армії США.
(посилання тут: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032720326690)

Результати дослідження свідчать про те, що сенс життя відіграє вирішальну роль у адаптації до травматичних подій. Розробка та тестування рандомізованих контрольованих досліджень для визначення того, чи призводить збільшення сенсу життя до зниження посттравматичного стресу у військовослужбовців США, може сприяти постійним зусиллям, спрямованим на відновлення після травми.

Базові принципи, які важливі для мене.
Варто відзначити, що з кожним військовим робота визначається купою додаткових факторів - він діючий військовослужбовець чи ветеран, що його турбує, як він спить,
Але все ж це ті принципи, які допомагають мені:

Принцип 1. Людина не зводиться до травми
Основна логотерапевтична позиція: військовий не є лише "пацієнтом із ПТСР", "пораненим", "ветераном" або "людиною з травматичним досвідом".
Запитання, які можна використовувати в роботі:
"Хто ти ще, крім людини, з якою це сталося?"
"Що залишилося твоїм, незважаючи на війну?"
Мета: повернути людині ширшу ідентичність.

Принцип 2. Шукати не абстрактний "сенс життя", а конкретний сенс ситуації

Не варто запитувати прямо в лоб: "У чому сенс твого життя?". Це не спрацює і більшість людей, не розкрившись - підуть з зустрічі.
Запитання, які можна використовувати в роботі:
"Що зараз має для тебе значення?"
"Заради чого ти хочеш прожити цей день?"
"Що зараз потребує тебе?"
"Перед ким ти відчуваєш відповідальність?"
У логотерапії сенс не обов'язково є великою життєвою місією. Він може бути конкретним і змінюватися залежно від ситуації.

Принцип 3. Принцип "волі до сенсу"
Франкл розглядав пошук сенсу як фундаментальну людську мотивацію. У клінічній роботі це означає дослідження того, що робить життя вартим продовження навіть тоді, коли частину колишнього життя втрачено. (НЦБІ)
Запитання, які варто використовувати в роботі:
"Що досі тримає тебе в житті?"
"Заради кого або чого ти продовжуєш?"
"Що ти не хочеш втратити?"

Принцип 4. Не намагатися знайти "добрий сенс" у травмі і не навʼязувати власне бачення.

Це принципово важливо.

Не говорити:
"Твоя травма сталася не просто так.”; "Війна зробила тебе сильнішим.";

Логотерапевтична робота не вимагає називати страждання хорошим або необхідним. Завдання полягає в тому, щоб людина могла визначити, як жити з тим, що вже сталося.

Моя задача виключно допомогти сформувати власне ставлення і власний сенс.

Про це і інше буду говорити на серії з 3 майстер-класів, які я буду викладати для Інституту Віктора Франкла
📅 26 серпня, 2 та 9 вересня
💳 1000 грн — одна зустріч
🔥 2400 грн — повний цикл із трьох майстер-класів

Для психологів, психотерапевтів, консультантів, реабілітологів і логотерапевтів, які вже працюють або планують працювати з військовими та ветеранами.

✅Реєструйтесь тут.

Є ще деякі принципи, які дуже помічні і допомагають мені.

Якщо це корисно - поставте 🔥 або + в коментарях, напишу продовження.

Матеріал підготував Володимир Багненко
@BagnenkoPsy

Від усього серця радимо прослухати тріаду вебінарів Оксани Кочерган

Реєструйтесь:🌻💙💛

https://docs.google.com/forms/d/1qg8l34DnJClxxbRxHtvLm4mo4jigjN4BrGt1JADpTN0/edit

Психологія вчить, що осягнення сенсу перебуває на глибшому рівні розвитку, ніж його формування. Саме ми, психотерапевти, маємо підвести пацієнта до особистої здатності видобувати сенс із власного життя у його унікальності та неповторності, до здатності самостійно знаходити сенс.🔨🪙

Франкл В. Базові концепти логотерапії / пер. з нім. Харків: Гуманітарний центр, 2022.

Поширюйте наш канал🤗
@viktorfranklukraine

«Ми стали чужими одне одному…»

«До війни ми майже не сварилися. Що з нами сталося?»

«Він повернувся зовсім іншою людиною».

«Я люблю її, але більше не відчуваю тієї близькості, яка була раніше».

Війна змінює не лише наше життя.
Вона входить у стосунки між двома людьми.

Розлука. Небезпека. Хронічний стрес. Втрата звичного життя. Різний досвід війни. Мобілізація. Еміграція. Повернення з фронту. Зміна ролей у сімʼї.

Чи справді війна трансформує стосунки?

І якщо так —
що з цих змін є природною реакцією на ненормальні обставини, а що вже говорить про кризу самої пари?

На вебінарі поговоримо про різне, про те, що вас турбує🙏

Деталі та реєстрація тут🌻💙💛

https://docs.google.com/forms/d/1qg8l34DnJClxxbRxHtvLm4mo4jigjN4BrGt1JADpTN0/edit

Працюєш із військовими або ветеранами — і відчуваєш невпевненість?

Не завжди розумієш, як говорити про бойовий досвід і втрати, не травмуючи ще більше?

Або шукаєш нові інструменти та інший професійний погляд, який перевірено на практиці?

Запрошуємо на серію з 3 майстер-класів «Логотерапія у роботі з військовими та ветеранами».

Говоритимемо про:
🔹 вплив бойового досвіду та ПТСР;
🔹 як вибудовувати довіру й комунікацію;
🔹 роботу з втратами, стражданням і горюванням;
🔹 логотерапевтичні принципи, вправи та техніки;
🔹 реальні кейси та практичне відпрацювання інструментів.

👤 Володимир Багненко — працює в госпіталі, клінічний психолог Центру ментального здоров’я, травмотерапевт EMDR, логотерапевт, викладач Київського столичного університету імені Бориса Грінченка.

📅 26 серпня, 2 та 9 вересня

💳 1000 грн — одна зустріч
🔥 2400 грн — повний цикл із трьох майстер-класів

Для психологів, психотерапевтів, консультантів, реабілітологів і логотерапевтів, які вже працюють або планують працювати з військовими та ветеранами.

Реєструйся✅: https://docs.google.com/forms/d/1htwoZWPpHoQDdHUskbvhoURXq_sFIlttYQJjSutLgL8/edit

Запрошуйте колег на наш канал🌻💛💙
@viktorfranklukraine

Реєстрація🌸

https://docs.google.com/forms/d/1qg8l34DnJClxxbRxHtvLm4mo4jigjN4BrGt1JADpTN0/edit

КАРМА ЧИ СВОБОДА?

Франкл і Бгаґавад-Ґіта про сенс, вибір та відповідальність.

Підкаст-зустріч на тему Свободи, Можливостей, Обмежень і Карми.

Пошук правди, чесні відповіді без претензій на істину та розкриття можливостей людини через світогляд Віктора Франкла і стародавнього твору Бгаґавад-Ґіта.

Буде цікаво і сенсовно - розбиття міфів та пошук нових шляхів і можливостей.

Спікери:

Павло Онопрієнко - дослідник та практик ведичного світогляду та індуїзму з 20 річним досвідом.

Дмитро Сухачов - філософ, автор ідей, психологічних воркшопів і тьютор УІВФ.

24 Серпня о 19.00 в Zoom

Реєстрація та участь - за донат від 490 гривень ⬇️

https://forms.gle/5X2ikB4XW2C4V1Bi6

ЧОМУ ПАРИ, ЯКІ ЛЮБЛЯТЬ ОДНЕ ОДНОГО, ІНОДІ ПЕРЕСТАЮТЬ ОДНЕ ОДНОГО БАЧИТИ?

Чому вирішення чергового конфлікту ще не означає відновлення близькості?

І чи може завдання сімейного консультанта полягати не лише в тому, щоб допомогти партнерам домовитися, а й у тому, щоб допомогти їм знову зустрітися — як «Я» і «Ти»?

Запрошуємо на серію з трьох практичних воркшопів:

«ЛОГОТЕРАПІЯ У СІМЕЙНОМУ КОНСУЛЬТУВАННІ»

Говоритимемо про те, як працювати з парою через категорії свободи, відповідальності, цінностей, любові та сенсу.

🔹 25 серпня — Тривимірна позиція у сімейному консультуванні
Як допомогти людині вийти за межі звичних реакцій та зайняти відповідальну позицію у стосунках.

🔹 1 вересня — Зустріч «Я — Ти» та самотрансценденція у подружжі
Як відновлювати справжній діалог, долати відчуження та повертати здатність бачити Іншого.

🔹 8 вересня — Модель трьох кроків у логотерапевтичному сімейному консультуванні
Практична структура роботи з парою, логотерапевтичні інструменти та розбір кейсів.

Ведуча — Оксана Кочерган, сімейна та екзистенційна консультантка, логотерапевтка.

💳 Вартість:
1000 грн — один воркшоп
3000 2400 грн — весь цикл із трьох зустрічей

Приєднуйся🌻
https://docs.google.com/forms/d/1qg8l34DnJClxxbRxHtvLm4mo4jigjN4BrGt1JADpTN0/edit