Дорогая, обследование показало артроз правого колена первой степени с осложнением в виде кисты Бейкера (5 см) 💁🏼‍♀️

Не унываю, а принимаю меры! Врач назначил коллаген второго типа (именно для суставов), подобрала ортопедические стельки и наколенник с жёсткими ребрами. Одеваю при физ нагрузке. Придётся пересмотреть занятие спортом - ни каких выпадов с весами и приседаний 🏋🏿

А ещё вот массажные тапочки прикупила, чудо из чудес ) с нефритом - на что только не пойдёшь ради здоровья 😂

Канал МАХ