Лучший вопрос — это тот, на который вы уже знаете ответ, но хотите посмотреть, как собеседник будет выкручиваться.

#вопросответ 👇🏼

Гормоны счастья: как их получить?

1. Эндорфин (обезболивание) — тренировка, искренний смех, тёмный шоколад.

2. Дофамин (мотивация) — маленькие победы, вкусная еда, завершённые дела.

3. Окситоцин (привязанность) — объятия, массаж, общение с близкими, игры с питомцами.

4. Серотонин (хорошее настроение) — прогулки на солнце, качественный сон, физическая активность, медитация.

Но сколько ни стимулируй эндорфины спортом, по-настоящему счастливым тебя всё равно сделает сообщение: «На ваш счёт поступили денежные средства».

Вика, расскажи-ка! в MAX

Очевидно

Μой дядя Алекc Воннегут научил меня очень пpоcтой, но дейcтвительно важной вещи. Он говоpил, что мы пoчему-тo не зaмечaем, кoгдa cлучaетcя чтo-тo хopoшее. А ведь хopoшее cтoит тoгo, чтoбы нa негo oбpaтили вниманиe. Он гoвopил нe o каких-тo вeликих свepшeниях, а o самых пpoстых, пoвсeднeвных вeщах: кoгдa пьёшь лимонaд в жapкий полдень в тенёчке, или вдpуг чувcтвуешь зaпaх cвежего хлебa из булочной, или сидишь ловишь pыбу, и тебя не волнует, поймаешь ты что-нибудь или нет, или слышишь, как где-то в соседнем доме кто-то по-наcтоящему клаccно играет на пианино. Дядя Алекc втолковывал мне, что в моменты тaких пpoзpeний oбязaтeльнo нaдo скaзaть вслух и с чувствoм: «Κaк жe здopoвo, пpaвдa?»

Κуpт Βoннeгут

Вика, расскажи-ка! в MAX

Бывает встретишь человека, нормальный вроде человек.
Потом немного приглядишься – а он такой же, как и ты

Вика, расскажи-ка! в MAX

Новая смена летнего лагеря VIKILAND стартовала!

Узнаем новую профессию «Прототипировщик», активно гуляем, устраиваем пикники, готовим, ходим на экскурсии и дружим.

Вика, расскажи-ка! в MAX

Так-то парень неплохой…

Моя суперспособность – знать, когда махнуть головой в разговоре, который я не слушаю

Дана ❤️

Главное в спорте – прийти. Все остальное тренер организует.

Я за то, чтобы тренироваться там, где понимают биомеханику женского тела.
Flex&Form – первая студия в Москве, где тренировки построены на протоколах голливудских звезд. Здесь можно оценить реальный подход любимых селебрити: Хейли, Роузи, Ким, Кендалл, Беллы и др. И это не маркетинг – фитнес-директор студии, которая составляет все протоколы, училась в Gray Institute и Balanced Body (США) и швейцарской академии Art of Motion FAMO. Именно их выпускники сейчас тренируют любимых мировых звезд. В эту субботу в студии – клиентский день. Реформер, барре, мягкая нагрузка, которая даёт отличный результат в осанке и тонусе. Вход свободный, но лучше записаться заранее.
Подробности здесь

📍 Брюсов пер., 6
📞 +7 926 015 4540
Суббота, 27 июня – с 9:00 до 16:00.

— Какие четыре слова самые желанные в мире?
— Я тебя очень люблю?
— Кариеса нет, прикус сформирован!

French Dental Clinic