Можно ли быть счастливым, когда вокруг война, тревожные новости и ощущение нестабильности? Или само стремление к счастью в такие времена уже вызывает неловкость и чувство вины? Что такое счастье? В первом выпуске новой программы «Психология на Дожде» Эдуард Бурмистров вместе с психологом и профессором Колумбийского университета Светланой Комиссарук разбирают, что мы на самом деле называем счастьем, и почему оно часто оказывается не состоянием, а короткими моментами. Мы собрали сотни ответов зрителей: от «счастье невозможно» до «оно в маленьких вещах и близких людях» — и обсуждаем, как жить с тревогой, не теряя опору. Что внутри: 00:00 Депрессивные люди — самые умные 03:21 Почему животные счастливы 05:34 Разница счастья и благополучия 07:48 Деньги не приносят счастья, если их много 12:00 Психолог: негативное влияние новостей и бегство от них 15:05 Журналист Дождя: почему новости смотреть наоборот важно 16:24 Как помочь себе малыми делами 19:45 Чувство стыда и чувство вины 23:11 Как не скатиться в беспомощность 26:44 Люди адаптивные и их не так легко сломать 30:22 Жизнь не про счастье, а про смысл 32:43 Радикальное принятие 34:54 Завышенные ожидания от жизни 36:24 Почему нельзя научиться быть счастливым 38:24 Проживание кризисов 41:48 Состояние несчастья ___________________________ 🩷 БОНУСЫ ЗА ДОНАТЫ В ЧЕСТЬ 16-ЛЕТИЯ ДОЖДЯ: https://e.tvrain.tv/donate_psychology 👉 Разбор Дождя. Скрытая эпидемия ВИЧ на фронте: https://youtu.be/p_lvYDmJjzA ___________________________ Наши соцсети: • Telegram: https://t.me/tvrain • Instagram: https://www.instagram.com/tvrain/ • Twitter (X): https://twitter.com/tvrain ___________________________ 📱 Смотрите Дождь через Telegram-приложение: https://t.me/tvrain_app_bot ❗️Скачивайте новое приложение Дождя для Smart TV: https://www.hopp.bio/tvrain 🙏 Покупайте на Temu, iHerb, Skyscanner и у других наших партнеров — так вы поддержите Дождь: https://tvr.ink/shop 🚀 Ускоритель YouTube от Дождя: https://tvr.ink/iRIV 📺Подписывайтесь на новый YouTube канал «Библиотека Дождя»: https://www.youtube.com/@tvrainlibrary 👑 Подписывайтесь на канал Drama Queens: https://www.youtube.com/@DramaQueens_tvrain ___________________________ Прислать нам новость, отправить донат или купить рекламу на Дожде можно через наш телеграм-бот https://t.me/raintvbot Также безопасно с нами можно связаться по почте newsrussia@proton.me. Напишите о том, что происходит в вашем регионе, чтобы мы рассказали об этом в эфире. ___________________________ #новости #россия #психология Программа: Психология на Дожде Тип: полный выпуск Ведущие: Бурмистров