Метод креативного штурма «Чистый лист».

Хороший метод, для того, чтобы взбодрить мозг, включить его и настроить на штурм, возможно даже достать какие-то мысли и идеи. Из плюсов - вам никто не нужен кроме вас самих.

Вам понадобится:
• чистый лист бумаги (А4 или больше - на ваш выбор);
• ручка или карандаш;
• таймер (на 15-30 минут);

Задача: исписать весь лист, от края до края, любыми мыслями, приходят в голову. Никаких правил, никакой редактуры, никакого самоцензурирования. Вот прям все что приходит в голову.

Схема работы:
1. Поставьте таймер. Начните с 15 минут - этого достаточно, чтобы «разогнаться». Позже можно увеличить время до 20–30 минут.
2. Запишите тему/проблему. Вверху листа кратко обозначьте вопрос или задачу, над которой работаете (например, «Идея для проекта»).
3. Начните писать. Сразу, без раздумий. Первые строки могут быть банальными - это нормально. Местами, может казаться, что это просто рассуждения - это тоже нормально. Главное - не останавливаться.
4. Пишите всё. Ассоциации, вопросы, обрывки фраз, метафоры - всё что приходит в голову. Если мысль закончилась - пишите «не знаю, что писать» до тех пор, пока не придёт новая.
5. Не редактируйте. Никаких исправлений, подчёркиваний, оценок.
6. Доведите до конца. Лист должен быть заполнен полностью.

Что делать после?
1. Отложите лист на 10-15 минут. Попейте кофе, умойтесь, сходите в туалет, проверьте телефон. В общем, отвлекитесь от листочка и не думайте о нем.
2. Вернитесь, перечитайте и выделите:
• самые интересные идеи;
• вопросы, требующие разбора;
• повторяющиеся мотивы;
• просто мысли, которые вам понравились.
3. Выпишите те идеи, которые вам понравились в чистовик - заметки, блокнот, гугл док - смотря как вы храните идеи.

Почему это работает?
• Снимает блоки. Бесконтрольное письмо отключает внутренний «критика», позволяя идеям выходить на поверхность.
• Активирует ассоциативное мышление. Одна мысль цепляется за другую, рождая неожиданные связи.
• Визуализирует хаос. На бумаге становится видно, какие идеи повторяются, а какие самые смелые.
• Даёт объём. Исписав за 15 минут лист А4 у вас наверняка будет 1-2 мысли, которые вы в дальнейшем сможете раскрутить в полноценную идею.

Важно: цель не в том, чтобы создать шедевр на первом листе. Тут скорее задача раскачать мозг. Особенно хорошо это делать с утра. Или перед началом полноценного мозгового штурма на работе. Скорее всего 90-95% того, что вы напишите будет похоже на бред сумасшедшего, но возможно будут те самые 5 процентов, от которых вы оттолкнетесь в дальнейшем. Поверьте, в вашей голове гораздо больше идей, чем вы думаете.

Пробовали такое?