Духовный дневник Успенского поста 2026. Старт 14 августа!

Этот пост посвящён Той, Которая для большинства из нас — самая близкая молитвенница, первая заступница и упование в самые тяжелые минуты. Поэтому в этом году мы хотим не просто «продержать пост», но постараться углубить за это время отношения с Пресвятой Богородицей.

«Духовный дневник Успенского поста» от журнала «Фома» – это готовая структура на 14 дней, которая поможет пройти пост осознанно и подготовить сердце к празднику Успения.

🕊️Сопровождать нас будет протоиерей Игорь Фомин — настоятель храма святого благоверного князя Александра Невского при МГИМО и духовный наставник проекта.

Мы приготовили два формата:
Базовый формат (для всех). Каждый день вы будете получать:
Видео-наставления от отца Игоря
Страницу духовного дневника, в которой будут:

– Напоминание о пищевых ограничениях

– Ссылки на библейские чтения дня и рекомендованные толкования

– Вопросы для самоанализа с местом для личных записей

– Молитва Пресвятой Богородице

Углубленный (для готовых к более интенсивной работе) в закрытом канале. Здесь вас будут ждать:

практический курс «Умягчение сердец» с духовными заданиями, которые помогут начать искоренять свои страсти и учиться милости к ближним
знакомство с избранными образами Пресвятой Богородицы
прямые эфиры с отцом Игорем
общение с единомышленниками
итоговая викторина и розыгрыш книги “Благословенна Ты в женах. Богородичное правило с размышлениями монахини Елизаветы”

Как присоединиться?
Всё просто!
1. Если хотите проходить базовый курс – подпишитесь на наш Телеграм-канал «Духовный дневник». Именно здесь с первого дня поста вы будете получать все материалы базового курса:

ПОДПИСАТЬСЯ НА БАЗОВЫЙ

2. Если хотите пройти углубленный курс, в дополнение к основному каналу подпишитесь на закрытый:

Присоединиться к закрытому каналу

Подготовьте сердце к празднику, заполняя «Духовный дневник Успенского поста»!

☑️Проект реализуется при поддержке фонда "Соработничество" в рамках реализации проекта — победителя конкурса "Православная инициатива - 2026"