Травяной пар, который согреет изнутри и очистит дыхание

Есть ощущение, что в груди «поселилась» тяжесть, а дышать стало как будто бы поверхностно?

Это знак, что нашим лёгким и бронхам не хватает тепла и влаги. Им нужна лёгкая «баня» изнутри.

🌿 Устройте себе 10-минутную травяную ингаляцию.

В миску с горячей (не кипящей!) водой добавьте щепотку травы чабреца, листа мать-и-мачехи, пару веточек мяты 🥣

Накройтесь полотенцем и подышите этим целебным паром.

🌿 Чабрец — природный антисептик, мать-и-мачеха увлажняет слизистые, а мята освежает и облегчает дыхание.

После такой процедуры вы почувствуете, как освобождаются дыхательные пути.

Травяные ингаляции - очень крутая штука, не забывайте использовать 🔥

#натуральные_средства

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | Мы в MAX