ПОДВОДИМ ИТОГИ ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ

Совместно с психологом Марией Старкиной на прошедшей неделе мы организовали онлайн-сессию для призывников и членов их семей.

Разговор о тревоге, страхах и психологических барьерах, мешающих отстаивать свои права, вызвал большой отклик. Оказалось, что многие сталкиваются с подобными состояниями и не всегда понимают, как с ними справляться.

Мы подготовили карточки с рекомендациями психолога и практическими советами от участников встречи — призывников и их родных.

▶️ Больше рекомендаций от Марии можно найти на её канале.

❤️ Помните: вам не нужно справляться со всем в одиночку — важно искать и принимать поддержку.

Присоединяйтесь к чату единомышленников. Здесь можно поделиться своим опытом и услышать истории других людей, которые проходят через похожее — это помогает почувствовать, что вы не одни.