В «Здоровом Нижнекамске» здоровый дух!

Городские парки Нижнекамска второй сезон подряд становятся площадками для бесплатных тренировок под открытым небом. В этом году проект «Здоровый Нижнекамск» уже собрал более 3 тысяч участников.

Тренировки проходят с июня по сентябрь каждый день, кроме понедельника.

Площадки:
Набережная
Парк «СемьЯ»
Парк им. Г. Тукая
«Солнечная поляна»

В программе йога, цигун, калистеника, зумба, стретчинг, скандинавская ходьба, ОФП и кроссфит.

Участвовать могут всежелающие от 14 лет совершеннобесплатно.

Одно из направлений проекта ведёт инструктор по йоге в гамаках Инна Арестова:

Йога пришла в мою жизнь, когда у дочки обнаружили ДЦП. У меня начали болеть колени и спина, я попробовала заниматься — стало легче. И захотелось делиться. Не то чтобы лечить, а дать людям почувствовать себя лучше. В парках мы работаем со всеми, даже с особенными детьми и их мамами.

Участники отмечают, что для них проект уже давно стал чем-то большим:

«Мы все перезнакомились, теперь вместе путешествуем, ходим на концерты. Это не просто тренировки, это настоящее сообщество», — говорит участница проекта Елена Ушакова.

Проект реализуется АНО «Нижнекамск – город возможностей» при поддержке программы социальных инвестиций СИБУРа «Формула хороших дел».

Расписание занятий можно посмотреть в МАКСе и ВКонтакте.