​​Знаете ли Вы, что человек с нормальным весом может иметь ожирение?
⠀
⁉️ Звучит странно, но может. Такой тип ожирения называется саркопеническим и очень распространён в современном обществе.
⠀
��‍�� Для начала давайте разберёмся с терминологией. Саркопения (от греч. слов sarks, — потеря, peniа — плоть), в переводе обозначает «потеря плоти».
⠀
�� Общеизвестен факт, что у людей с возрастом количество нежировых тканей уменьшается. По разным причинам: недостаток физических нагрузок (все, что не используется атрофируется), неполноценное питание (в недокормленном организме процессы распада тканей усиливаются, а синтеза — замедляются), затухание гормональной активности т.п.
⠀
�� Так называемая старческая саркопения хорошо изученное состояние и признана основной причиной смертности у стариков. Да и, наверное, многие из Вас помнят своих стареньких родственников, которые на склоне лет были, как говорится, «кожа да кости».
⠀
��‍♀️А вот саркопеническое ожирение — удел молодых, особенно женщин. В погоне за стройной фигурой многие сегодня чуть ли не постоянно «сидят» на полуголодных рационах. Это приводит к ускоренной потере мышечной ткани.
⠀
�� Любые же отклонения от низкокалорийной диеты, как говорят в народе «зажоры», способствуют набору жировой ткани. При это вес тела может даже не увеличиваться.
⠀
�� Саркопеническое ожирение — очень опасное состояние, так как на фоне самого настоящего ожирения (ожирение — это избыток именно жира в организме) человек теряет нежировые ткани. А ведь к нежировым тканям относятся не только мышцы, но и ткани абсолютно всех внутренних органов и систем, которые при нарастании саркопенических процессов теряют свою массу и функциональные возможности. Вот почему саркопению в любых ее проявлениях считают маркером старения организма.

#похудение