Наш субботний кинозал 🎥

Предлагаем к вашему просмотру два видео:

☝️ Первое - от исполнительного директора Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН), академика Российской академии естественных наук Зейгарника Михаила Владимировича. Это видео поможет вам понять, как легко и просто составить свой индивидуальный план питания.

✌️ Второе - от биолога, профессора медицинской школы Гарварда Вадима Гладышева. Из этого видео вы узнаете что, с точки зрения науки, больше всего влияет на продолжительность жизни человека.

Приятного просмотра!