Я почти всегда работаю в наушниках.

Почти всегда там играет прогрессив транс. Не только потому что люблю электронную музыку — это уже давно не только про вкус. Скорее, про способ выключить мир вокруг и собрать себя в одно целое.

Психологи называют это аудиальным саморегулированием: когда повторяющийся звуковой фон помогает мозгу снизить уровень внешнего шума и тревожности. Это особенно хорошо работает у людей, которые долго существовали в среде постоянного информационного давления. Музыка становится не развлечением, а защитным слоем, своего рода белым шумом для психики.

У меня эта привычка появилась еще во времена первой работы корреспондентом Объединенной редакции иновещания РИА Новости. РИА для меня до сих пор остается домом. Если просто проезжаю мимо здания агентства, сердце начинает биться быстрее.

Но тогда это был огромный шумный ньюсрум, наполненный постоянным гулом голосов и телефонных звонков. Ньюсрум агенства словно улей, который никогда не засыпает. Чтобы писать, нужно было научиться выключаться из этого гула. Надеваешь наушники — и вокруг будто появляется стеклянная стена.

Каждый текст, который я написал за последние годы, был написан с музыкой. Все задания MBA — под музыку. Все пресс-релизы и комментарии спикеров для СМИ — с музыкой. Практически ни одной важной мысли не родилось без этого фона.

И вот сейчас я пишу этот пост, а в наушниках играет Aly & Fila.