Механизмы манипуляции.

Один из самых мощных инструментов управления — это вызывание чувства неоплатного долга. Вам систематически напоминают о всех «одолжениях», чтобы вы чувствовали себя обязанными согласиться на то, что противоречит вашим интересам.

Фразы-триггеры, выдающие шантаж:
• «Я для тебя столько сделал, а ты...»
• «В нашем кругу так не принято».
• «Другие бы за такое место боролись».

Ваша реакция на эти фразы — индикатор здоровья отношений. Здорово — это раздражение или недоумение. Нездорово — чувство вины и стыда.