Почему мы зеваем и заражаем других

Долгое время считали: зевота нужна, чтобы насытить мозг кислородом. Но исследования опровергли это. Эксперименты показали: даже при высоком содержании кислорода люди зевают с той же частотой. А в условиях гипоксии (нехватки воздуха) зевать начинают не чаще.

Что на самом деле

Современная теория: зевота охлаждает мозг. Когда вы устаёте или перегреваетесь, мозг включает «систему охлаждения». Глубокий вдох и растяжение челюсти усиливают приток воздуха, который охлаждает кровь в сосудах, идущих к мозгу. Температура снижается — вы становитесь бодрее.

Интересный эксперимент

Учёные проверили: люди зевают чаще в тёплых помещениях и реже — в прохладных. А прикладывание холодного компресса ко лбу снижает частоту зевоты. Это прямое доказательство связи зевоты с температурой мозга.

Почему заразительно

А заразительность зевоты — эволюционный механизм синхронизации. В древней стае все должны были бодрствовать одновременно: вместе охотиться или спасаться от хищников. Зевота «передаётся» как сигнал: «Пора встряхнуться».

Вы зеваете не потому, что не выспались, а потому, что мозгу стало жарко. И сосед зевнёт следом не от скуки, а по древнему инстинкту

RTVI | Смыслы — объясняем важное простыми словами. Подписывайтесь.