Правда ли, что человек использует только 10% мозга?

Идея о том, что мы задействуем лишь десятую часть нашего мозга, — один из самых живучих мифов в популярной психологии. Его приписывают Альберту Эйнштейну, хотя никаких доказательств этому нет.

Что на самом деле

Современные методы нейровизуализации (фМРТ и ПЭТ) показывают: даже во время сна или спокойного бодрствования мозг активен практически во всех своих зонах. Каждая область отвечает за определённые функции — движение, речь, зрение, память, эмоции. Ни одна «лишняя» зона не простаивает.

Откуда взялся миф?

Вероятно, из оговорок учёных XIX века, которые не до конца понимали функции разных отделов мозга. Позже идею подхватила мотивационная литература и фильмы («Люси» с 100% мозга). Миф оказался удобным: он внушает надежду, что стоит только «разблокировать» скрытые резервы — и станешь гением.

Что говорят исследования

Даже повреждение небольшого участка мозга может привести к серьёзным последствиям — потере речи, параличу или нарушению памяти. Эволюция не стала бы держать 90% мозга в «спящем режиме» — это энергозатратно и невыгодно. Вы уже используете 100% своего мозга. Просто не всё сразу.

Никаких скрытых резервов и спящих зон нет. Ваш мозг работает на полную мощность каждый день. И это уже впечатляет

RTVI | Смыслы — объясняем важное простыми словами. Подписывайтесь.