Пьете чай или кофе вместо воды?
А зря. Организм воспринимает большинство напитков как еду и тратит дополнительную энергию, чтобы «превратить» их в полезную для клеток жидкость.
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ
Анастасия Лебедева рассказала, почему важно пить достаточно чистой воды и как правильно рассчитать свою норму.
Читайте на Дзене
?
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram