🌿 29 июля в 16.00 приглашаем вас на соматическую прогулку в Vingio parkas.

Прогулку проводит Наташа Баранова — фем-активистка, фасилитаторка группы политической соматики, создательница проекта «Переживание активизма»

Что будет?

Медитативная прогулка в парке с практиками политической соматики и упражнениями на регуляцию нервной системы — они пригодятся в повседневной жизни, в личной и коллективной трансформации. Также обратимся к теме лета и заметим, как процессы природы откликаются в наших внутренних ощущениях.

Контекст

В условиях стресса и травм, вызванных системами угнетения, политическими репрессиями и продолжающимися войнами, нам нужны инструменты, чтобы продолжать делать то, во что мы верим.

«The Master's Tools will never dismantle the Master's house» («Инструменты хозяина никогда не разрушат хозяйский дом») — писала в 1979 году феминистка Одри Лорд. Политическая соматика — один из способов прийти к миру, свободному от насилия во всех его формах, начиная с личной и коллективной трансформации.

Мы создадим пространство для совместной практики связи с собой, с другими, со своими ценностями. Прогулка будет особенно интересна активист/кам и комьюнити-организатор/кам, которые хотели бы исследовать, как внимание к телу и его включенность могут поддержать и наше благополучие, и усилия в борьбе за социальную справедливость.

Прогулка займет около 1,5 часов, специальной подготовки не требуется.

📌 Для участия заполните короткую форму.