Котлеты с овощами в мультиварке на обед или ужин
https://pro-multivarka.com/

Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/котлеты-с-овощами/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Состав:
100 гр. – болгарский перец
100 гр. – морковь
100 гр. – лук
250 гр. – кабачок
400 гр. – мясной фарш
40 гр. – хлопья геркулес
1 ч.л. – соль
1/3 ч.л. – смесь перцев
160 мл. – вода
2 ст.л. – подсолнечное масло

Фарш смешиваем со специями, геркулесом и холодной водой. Отбиваем фарш 5 раз. В чашу мультиварки наливаем масло и включаем режим «Жарка». Обжариваем 5 минут морковь, лук и перец. Добавляем оставшуюся воду комнатной температуры (120 мл.), соль и кабачок. Всё перемешиваем и отключаем режим «Жарка». Влажными руками формируем котлеты из фарша и выкладываем их поверх овощей. Готовим на режиме «Тушение» 40-60 минут в зависимости от мультиварки.

Мой Телеграмм (Telegram) 👉 @multivarka_recepti_eda

#мультиварка #рецепты #обед #ужин