​​Всем доброго дня!
⠀
И так, как мы уже с Вами разобрались, что сам кризис не так уж и страшен, без кризиса не было бы личностного роста. Просто мы не всегда правильно используем кризис, не понимаем, что это возможность для улучшения жизни и для благоприятных перемен. Обычно нам мешает страх и нежелание покидать зону комфорта. Только позже, когда пройдёт время и эмоции улягутся, мы понимаем, что если бы не кризис, то мы так бы и сидели своём болоте и жалели себя.
⠀
Как по мне кризис в семье решить проще всего. Двум взрослым людям надо просто взять и поговорить. Если люди дороги друг другу и хотят дальше быть вместе, то они всегда пойдут на уступки и найдут возможность решить проблему.
Если же Вам не о чем разговаривать, то советую подумать, а есть ли семья и есть ли что сохранять?!
⠀
Многие боятся подростковое кризиса. Тут родителям просто надо понять, что ребёнок практически вырос и у него другие взгляды на жизнь, он имеет право на СВОИ ошибки, на своё мнение, на своё личное пространство. Детей надо уметь отпускать. Я это поняла после проблем с старшим сыном. Пока я не хотела признавать, что он вырос и имеет право жить, как ОН считает нужным, он постоянно бунтовал и доказывал мне это. Было время, что мы больше года не общались. Но как только я его «отпустила», исчезло и сопротивление с его стороны. Мы заново построили отношения, которые основаны на уважение личностных границ. И пусть я не всегда с ним согласна, но я уважаю его выбор и его право прожить СВОЮ жизнь, так как ОН считает нужным. Я только стараюсь помочь советом и то, если его у меня спросят.
⠀
Возрастные детские кризисы решаются любовью и вниманием к своему ребёнку. Тут нужно терпение и уважение к маленькому человечку.
⠀
Ну а если Вас настиг кризис среднего возраста или просто Вас вдруг что то стало не устраивать в жизни, то тут главное не принизить себя. Когда у нас что то идёт не так мы начинаем очень часто себя сравнивать с другими и вот тут совершаем большую ошибку, потому что всегда найдём кого то из окружения, кто добился большего в жизни. Вместо того чтобы сравнивать начните работать над своей самооценкой. Сделайте анализ своей жизни, не может в ней быть все плохо, я уверенна, что у каждого есть то, чем он может гордится. В такой ситуации главное меньше себя критиковать и сравнивать, а больше работать над собой, больше действий. Безвыходной ситуации нет, из неё минимум есть два выхода, а то и больше. Любой кризис нужно рассматривать, как возможность улучшить свою жизнь. И если Вы будете ее искать, вместо того чтобы паниковать, то обязательно найдёте.