​​Добрый день, дорогие друзья!
⠀
Не знаю как у Вас, но у нас Весна в самом разгаре! Только холодный ветерок ещё не даёт расслабиться.
Вся природа оживает, все обновляется. Нам есть чему поучиться у природы! Она не несёт весь печальный опыт на себе, а сбрасывает его осенью вместе с листвой, зиму набирается сил и Весной возрождается!
⠀
Это мы только можем годами тянуть за собой весь свой негатив...
⠀
ПРОГОНЯЕМ НЕГАТИВ!
⠀
А сегодня я хочу поговорить о негативе в нашей жизни и о том,как избавиться от него. Очень часто в нашей жизни бывают негативные события, но также есть и хорошие. В принципе всё закономерно в этой жизни, всё идёт 50 на 50. Иногда нам кажется,
что жизнь несправедлива к нам, что другие люди намного счастливее нас, а мы такие все бедные, несчастные, у нас одни проблемы, нам ни в чём не везёт. мы ничего не можем добиться. Поверьте вам это только кажется. У каждого даже самого успешного человека в жизни есть проблемы. Просто не каждый выносит их на обозрение. Вся наша жизнь это зебра черная - белая полоса. Размеры этих полос будут зависеть полностью от вас. Вы можете сделать свою белую полосу настолько длинный а чёрную настолько короткой как маленький штрих ,что вы даже не заметите эти неудачи в вашей жизни, но к сожалению часто наоборот.
Мы просто зацикливаться на негативе, он полностью поглощает нас, мы его лелеем, подкармливаем, носимся с ним, взращиваем его. Но все мы знаем что наши мысли материальны, чем мы дольше думаем о негативных ситуациях и чем больше в нашей голове негативных мыслей, тем больше имеем проблем. Вместо того чтобы решать или смириться с ней, потому что бывают такие ситуации когда просто нужно ее принять и смириться.
Мы еще сами начинаем плохо чувствовать себя, у нас портится настроение мы впадаем в депрессию, мы начинаем плохо спать, у нас начинаются головные боли и куча других соматических проблем. Потому что мы не можем победить этот негатив. Мы не только портим обстановку вокруг нас , но мы портим свое здоровье. Все вы знаете, что из любой ситуации есть выход и этот выход только в ваших руках, за вас его никто не сделает.
�� Очень действенный способ, это просто решить проблему! Очень много проблем мы просто пускаем на самотёк. Не решаем их, думаем,что она решится сама собой.
Просто возьмите на себя ответственность примете решения и решите эту проблему. Даже из любой безвыходной ситуации, я всегда говорю своим родным и близким, есть два выхода --- или сделать по ситуации или сделать противоположно ситуации, но выход есть всегда!!!
�� Не забывайте пожалуйста про дневник благодарности. Пишите каждую мелочь, каждую незначительную вещь, которая произошла в вашей жизни, за что вы можете быть благодарны.
Я не устану повторять ---Будьте, пожалуйста, благодарными!
�� Не позволяйт негативным мыслям владеть вашим разумом, не позволяйте им поселиться в вашей голове, гоните их прочь, заменяйте их на положительные. Мыслите позитивно! Я ещё раз говорю больше позитива. Есть позитив! Не верю, что нет позитива вашей жизни! Вы просто не хотите его видеть. Оглянитесь вокруг и вы его увидите!
�� Иногда в жизни бывают ситуации, которые просто нам неподвластны. В таком случае вам нужно просто принять эту данную ситуацию. Например у вас кто-то из родственников тяжело болен и вы не можете просто повлиять на эту ситуацию, изменить положение.
Вы не должны позволять этим негативным переживанием захватывать вас полностью.
Вы не должны позволять им стать хозяевами в вашей жизни Вы должны просто принять, смириться. Смирение кстати очень хорошее качество и когда человек смиряется, принимает ситуацию,эта ситуация потихоньку начинает уходить из его жизни . Дозволить этому быть в вашей жизни, но не позволять им ставать хозяином. Хозяин своей жизни вы!
Негативные мысли имеют власть в вашей жизни только в том случае, если бы на них реагируете, если вы им сами позволяете властвовать над вами. Поэтому ваш выбор реагировать на них или не реагировать, или просто их принять.