💔Что скрывается за разводом?

Развод — одно из самых стрессовых событий в жизни человека. Он сопровождается не только юридическими, но и глубокими эмоциональными изменениями. Причины расставаний различны: несовместимость ценностей, измена, финансовые разногласия, эмоциональная отстранённость и т.д.

Психология рассматривает развод как процесс утраты, аналогичный переживанию горя.
Обычно он проходит через стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.

❗️ Эмоциональная стабилизация невозможна без принятия факта завершения отношений и внутреннего разрешения конфликта. Помогают в этом поддержка близких, работа с психологом, физическая активность и развитие новых жизненных целей.

🥇 Развод — не конец, а начало новой самореализации. Это возможность построить новые границы, обрести зрелость и научиться создавать отношения, основанные на взаимном уважении.

Подробно о том, как пережить развод и начать новую жизнь читайте в статье на моем сайте
Ссылка на статью в первом комментарии👇

#развод #семейныеотношения