Триатлон

1 февраля 2025 я решила , что начну заниматься, спокойно без рывков.

Примером остается девчонка Анастасия Долгополова с соседней улицы в деревне (подружка по школьным дискотекам), которая бахнула в этом году самую Экстремальную. железную гонку��‍♂️��‍♂️��‍♂️

В триатлон меня действительно привела Настя прямо к Оле.

Два старта в этом году в зачет.

Важное , что вносит триатлон:

1. Жесткий тайм менеджмент, нужно в ритме Москвы искать 2-3 часа в день на тренировки.

2. Фильтрация круга общения, потому что нужно много времени на тренировки.

3. Эстетическое удовольствие

4. Круг реально успешных людей ( бежишь гонки с ТОП менеджерами корпораций, айтишниками, телеведущими , сотрудниками наших спецслужб, известными врачами , военными профессиональными спортсменами)

5. Мозг , который после триатлонных тренировок свободен.

6. Преодоление своих слабостей , особенно на гонках.

Тренер у меня �� подбирает все в режиме "сейчас" , потому что в августе я сменила 7 городов .

Триатлон - это еще такая жизнь.... В ритме Мегаполиса
#ксениясеменова
#руслансеменов
#позывнойСэм
#позывнойsem
#триатлон
#крылатское