Что делать при плохом качестве воздуха?

МЧС выпустило предупреждение о «неблагоприятных метеоусловиях, способствующих загрязнению атмосферы» в грядущие выходные и понедельник. Уже сегодня петербуржцы заметили в воздухе дым, а качество воздуха резко в городе ухудшилось на фоне пожаров из-за атак беспилотников.

Собрали советы МЧС и Всемирной организации здравоохранения о том, что делать, когда качество воздуха снижено, в том числе из-за пожаров:

◽️Постарайтесь меньше выходить на улицу. На открытом воздухе стоит носить маски, лучше всего работают респираторы типа N95/FFP2.

◽️Не открывайте окна, форточки и двери в помещении. Если у вас работает кондиционер — переведите его в режим рециркуляции.

◽️Смачивайте шторы на окнах водой. Также можно включить дома или офисе увлажнитель воздуха или поставить емкость с водой. Если у вас есть очиститель воздуха — включите его.

◽️Ограничьте физическую нагрузку и не занимайтесь спортом на открытом воздухе.

◽️Если на улице у вас появляется кашель, одышка, раздражение слизистых или другое недомогание, зайдите в помещение. Если легче не становится, лучше обратиться к врачу.

Фото: читатель «Бумаги» 🔗

Больше полезного про Петербург — в телеграм-канале «Бумаги»